就是说 饮空腹茶有健康防病的意思；不过现代人由于种种原因，多数有胃病，体内有湿热，应尽量少喝茶，尤其是空腹茶，不然容易得胃溃疡的；毕竟茶水伤胃；详情

　　一杯30到35度的温开水，即不烫嘴，也会让胃很舒服，温开水接近体温容易被人体吸收，不要饮用过量，空腹一杯温开水即可达到排毒补水的保健效果。

　　《红楼梦》是全世界最有意思的人情小说，它怎么样写人情？我们通过晴雯与贾宝玉生离死别时喝的那杯茶，也是《红楼梦》着力描写的最后一杯茶来看一看，曹雪芹这位伟大作家是怎么样一滴水照见太阳，半辫花描绘世界吧。

　　据说有四种不同的绿茶拼配而成，基本外形是“绿叶黄芽翡翠沙”，可以用温水甚至冷水冲泡，十次冲泡以后还会有很好的茶味和茶香。关键是这种的内质很好，有效物质的含量很高，喝这种茶可以明显感觉到甘爽、轻松和气息的通畅。

　　的， 只是睡前仅量不要喝太浓的茶，适时适量是有益健康的，只要能慎选适合自己体质的茶叶就不会有任何身体的不适，也不会导致肠胃的疼痛。

　　坐久了，尤其是坐姿还不正确，是腰痛最常见的原因之一。因为错误的姿势过分牵拉和挤压了腰椎和相关肌肉。