更新时间:2019-10-04 19:46
你说的感光食物指的可能是韭菜 花菜这一类蔬菜会造成皮肤对光敏感更强,这种说法我也听过,但我认为这是噱头。
一棵蔬菜里才含几毫克的感光成分,你想象一下你得摄入多么大量大量大量的感光蔬菜,才会产生多么微量微量微量的光感成分,你能吃的下那么多菜吗?而且人体是有代谢功能的,这些东西是不可能一直留在你体内的
如果你很怕晒,应该购买一些比较好的防晒霜,如果你怕皮肤黑的话,可以选择一些美白产品,还有多吃水果蔬菜也是对皮肤有好处的