可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　2016-12-19展开全部不好说，中药毕竟是药，是药三分毒，最好是食疗加运动。排毒最重要，毒素要排出去，通俗的讲大部分的毒素排出来后停留在皮肤表面，出不去，就变成斑了。

　　内调~慢慢脸色会有变化，专门针对皮肤表面的话，你可以去试下干刷~同时要保证每天要排便。经常运动运动出出汗~多喝水~作息时间尽量按时，休息好。