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而脂肪、蛋白质则严重超标

更新时间:2019-10-03 10:49

  茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。喝茶可以预防和治疗,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。

  吃吃喝喝动动,可以有效帮助我们远离高血压吗?遭遇高血压,我们应该怎么办?怎么测血压才是正确的方法?

  

  畜禽鱼虾百般花样,而蔬菜、主食、杂粮难得登上席面,膳食纤维严重不足,而脂肪、蛋白质则严重超标。


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