起床第一件事就是拿出红茶包或取出茶叶放在小球中，打开饮水机烧水泡茶，泡好后起床洗漱和整理的时间就够茶汤温到能喝的温度，这一杯可能就足够陪伴我整个上午。个人建议买大号，小号应该是不够喝的，只喝咖啡的话倒还好。

　　男人每的工作，生活，精神等都有非常大的压力，如果你没有强壮的肾脏，恐怕很难承担这个责任重大。但是男人及基本都忙于工作，没有太多时间去调整补充肾脏，那么男人可以喝些什么茶补肾呢？既方便有有效呢？

　　将10克灵芝切成薄片，在沸水中冲泡煮茶。它具有补充生命能量，延长寿命，增加男人功能等功能。

　　9克何首乌，开水冲泡茶。何首乌是中草药的一种，它能够滋补肝，滋补肾，滋补血液。被称为滋养强壮，健美和长寿的最佳选择。还可以延长寿命。

　　5至10片龙眼肉，煮沸后蒸，开水冲茶。它具有益脾，补气血，健脾，健脾的功效。它是一种营养良好的药物。喝龙眼茶的男人不仅可以补充血液，还可以补充脾胃。为了身心的滋养，你可能想尝试一下。

　　用海萃人参和枸杞做一道茶，做法很简单，材料也都是生活中常见的，只需把两样材料放到杯子中，加开水泡几分钟就可以喝了，坚持喝一段时间，那事二三十分钟没什么问题，下面教你做法：

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