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更新时间:2019-09-30 02:42

  饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。

  2、消青:消青茶汤的汤香多见浓郁,茶汤色泽青绿带黄,外观较好。口感也较为浓郁,优品以柔细、稠滑见长,适合在口中细细品味,饮后回味甘爽,但无法与正炒茶相比。偶也有消青茶有茶汤发甜现象,但比例很低。

  平时在吃药的时候,医生会嘱咐饭前或饭后服用,这时为什么不提空腹的标准呢?实际上,“饭前服用”是指此药服用时需要空着肚子,餐前1小时或餐后2小时服用以利于吸收;而“饭后服用”是指饱腹餐后半小时服药,利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。


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