建议大家购买的时候尽量选择的信誉高的网店，记住是找信誉高不是销量高的，两者是有区别的，有的店铺虽然销量高，但是信誉评价不好，有的可能是销量相比较会有点低，但是评价信誉好的，肯定会比前面的好，要多看网友的评论，很多网友会把自己买到的茶叶的实物图上传，可以作为参考，并且你还可以问问购买者买回的茶叶的一些基本情况。

　　建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉食品。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。

　　空腹喝酵素可以增加人体的新陈代谢，代谢率至少能提高24%，代谢率提高，是可以改善消化系统功能的。