更新时间:2019-09-19 19:50
黑茶有减肥作用,适合冬季控制体重。乌龙茶含有大量的儿茶素,可抗氧化、减缓衰老,而且其去油脂、助消化的作用有时甚至强于普洱熟茶。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,可以生热暖腹,而且冬季坚持用红茶漱口能杀菌消炎,直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶是一种全发酵茶,刺激性小,特别适合睡眠不好或肠胃虚弱的老年人饮用。陈放多年的老茶也有暖胃、生津止渴的作用,但要注意选择保存得当、无异味、未变质的陈年老茶。