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绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌

更新时间:2019-09-18 08:13

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  绿茶主要有清火的作用,乌龙茶主要有刮油的作用,如果你想减肥的话,建议你喝乌龙茶,如果你是纯属夏天想结束的话,还是喝绿茶比较好。

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  炎热的夏天来了,很多人都有喝绿茶清热降暑的习惯。明李时珍《本草纲目》载“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。”古人就有饮茶去火的习惯。

  绿茶,属于不发酵的茶类,性凉,很适合炎热的夏季饮用。绿茶的特征是清汤绿叶,是我国出口最多的茶类,也是我国产量最高的茶类,非常受国人的欢迎。

  绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。

  但是对于体质虚寒和胃寒的朋友,不适宜过多饮用绿茶,因为绿茶性寒凉,胃寒的人喝得太多容易腹泻,即是是在炎热的夏季饮用,也容易引起身体的不适。另外,不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶,也不要用绿茶水服药,因为茶水可解药性。

  乌龙茶,也称青茶、半发酵茶,以本茶的创始人而得名。它是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,品质介於二者之间,既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香,所以有“绿叶红镶边”的美誉。饮后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药用作用,主要突出在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶也被称为“美容茶”、“健美茶”。

  乌龙茶最突出的代表是安溪铁观音,而清热降火也是铁观音的功效。在盛夏三伏天,酷日当空,暑气逼人的时候,饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音,都会感到身心凉爽,生津解暑。

  这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。

  据报道,喝一杯热茶,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍,故能使人感到凉爽解暑。

  此外,铁观音还是多种茶类中抗癌效果最好的茶,所以也有很多人喜欢喝铁观音。

  茶叶中含有大量的单宁酸在里面,而感冒药中含有碱性的物质,如果吃药时用绿茶服用的话,就会大大的降低药物的药性,还会导致人体的心跳加快,处于兴奋的状态,对于心脏来说是非常不好的。

  绿茶的功效很多,但是不是所有的人都可以饮用的,对于绿茶千万不要喝错了,其中老年体质虚寒者、高血压和冠心病的患者不适合喝浓茶,在睡觉前的时候,前往不要喝绿茶,因为绿茶有提神醒脑的作用,这样会导致睡眠质量问题。

  绿茶但对肠胃刺激较大,所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合,神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝

  中国是产茶大国,而绿茶和乌龙茶都是我国六大茶类中的其中两种。夏季来临,就会有朋友问到,到底是喝绿茶好还是喝乌龙茶好呢?

  绿茶,属于不发酵的茶类,性凉,很适合炎热的夏季饮用。绿茶的特征是清汤绿叶,是我国出口最多的茶类,也是产量最高的茶类,非常受国人的欢迎。

  绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。

  但是对于体质虚寒和胃寒的朋友,不适宜过多饮用绿茶,因为绿茶性寒凉,胃寒的人喝得太多容易腹泻,哪怕是在夏季饮用,也容易引起身体的不适。切记,不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶,喝药时也不要用茶水,因为茶水可解药性。知道这些宜忌,就让绿茶伴您清凉一夏吧

  乌龙茶,也称青茶、半发酵茶,以本茶的创始人而得名。它是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,品质介於二者之间,既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香,所以有“绿叶红镶边”的美誉。饮后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药用作用,主要突出在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶也被称为“美容茶”、“健美茶”。

  乌龙茶最突出的代表是安溪铁观音,具有清热降火的功效。在盛夏三伏天,酷日当空,暑气逼人的时候,饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音,都会感到身心凉爽,生津解暑。


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