饭前半小时内，饭后一小时不喝茶。最好在饭后一小时之后，食物经过充分地消化，再来喝茶。

　　６：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

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　　茶叶是湖南省主要出口创汇农产品，122个县(市、区)97个产茶。在去年全国茶叶出口同比下降2.82%的背景下，湖南省全年出口茶叶4.07万吨，金额达10.747万美元，出口量由2007年全国排名第四，上升并稳居全国第二。