饮食得到满足之后，还要注意热量的消耗，其中最明显的方法就是运动减肥法，每天在饭后一小时后做一些适合的运动，全身运动和局部运动都可以，当肌肉得到正常的收缩与舒展之后就能起到加速身体血液循环及新陈代谢的作用了，大家还要注意坚持运动。

　　壶身采用极具通透性的高硼硅玻璃，饮茶者可透过玻璃壶身观赏到整个煮茶过程，看着沸水在壶中咕噜咕噜蒸腾，茶汤逐渐浸染着色，缈缈烟雾袅袅上升，将这方情调尽收眼底，让饮茶者拥有岁月静好的品茗感受。

　　不表白可以做朋友，做朋友可以借钱，借了钱再去表白，被拒绝变成了陌生人，那么就不用还钱了！