可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　展开全部这个问题挺纠结的，从医学角度来说肯定是不好，只有喝白开水才是王道。

　　剧烈运动后不宜立即大量补充水分，应慢慢的饮用白开水或者其他补充能量的饮料。