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茶水煮饭可以减肥?还能预防5个疾病!

更新时间:2019-07-19 08:04

  宝岛台湾有着许多好喝的茶叶可以让我们去品尝,那就是比较有名的台湾高山茶了。台湾高

  提到煮饭,大家都会用自来水!然后放到电饭煲里等到煮熟就好咯。但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭,可以防病长寿。

  “这可太方便了!确实是公司比较忌讳的。你一定要很清楚,小学阶段是学生形成良好学习习惯的关键时期、佳时期。那么学习就针对这些要求来学就好了啊!

  早在《本草拾遗》即有“茶久食令人瘦,去人脂”的记载,茶水煮饭的作用早就被先人认识了。其实茶叶煮饭不但去脂,更能针对很多恼人的慢性病~

  茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治五种疾病。

  科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。因而,中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。

  脑中风的原因之一,是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。

  早在我国唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载,久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜,可以帮助消化,有效地分解脂肪。

  茶叶所含的氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。

  将少量茶叶用开水浸泡,待茶叶泡开后,取一小块洁净的纱布,滤去茶叶取汤煮饭即可。

  关键词1:“聊聊”。智联招聘网职场评论专家陈孟曾表示,通常在私密空间里,男上司对女员工提出单独“聊聊”,你就得留个心眼,这可能是试探你的第一步。

  


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