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你既可以单独用菊花泡水喝

更新时间:2019-07-05 09:09

  痛风是一种名副其实的富贵命,会因为生活中的不良饮食习惯以及生活习惯,让体内积攒尿酸,一旦达到机体不能承受的地步之后,就容易让血液中的尿酸水平升高。

  如果你还在这个病情的基础上,食用嘌呤高的食物。当这些嘌呤物质在体内转化为尿酸之后,不仅会对自身的病情十分不利,诱发痛风的发作,还有可能因为这样对肾脏造成伤害,增加肾脏疾病的发生概率。所以, 对于痛风患者来说,注意饮食是非常重要的事情。

  菊花茶是众多养生茶的一种,因菊花的品种有很多,还有的人会选择野菊花。这样的菊花既可以当养生食材,也可以当成中药的成分,是药食同源的两性食材。尤其是对于经常上火,或者是肝火比较旺盛的人群,在中医的眼里,菊花对他们是一种很好的食材。

  另外,如果把菊花跟茶叶一起冲泡,两者的结合,还可以起到协同的作用。茶叶以及菊花中,都含有较多的植物化学成分,能帮助人体起到抗氧化的好处。并且,茶叶中除了茶多酚等多酚类成分,还有咖啡因。

  这对于痛风患者来说,可能会有一些不利的因素。但这完全不会影响茶叶跟菊花中的抗氧化成分,以及菊花中的多种有益物质。所以,对于痛风人群来说,菊花并不是一种富含嘌呤的食材,如果你每天适量的饮用,对病情还是有一定帮助的。

  具体的操作办法是,你既可以单独用菊花泡水喝,也可以在放入菊花的同时,加入其他的养生食材,如桂圆干、枸杞、黄芪、绿茶等成分,都是非常好的搭配方式,痛风人群适量喝即可。除了痛风人群,还适合高血压的人群适量饮用,有辅助稳定血压的功效。

  虽然饮用菊花茶有这么多的好处,但也不是所有的人都没有禁忌,对于肠胃虚寒的人群,就不适合多喝菊花茶。为什么这么说呢?主要是因为根据菊花的性质,属于微寒的食物,这个特点的物质,多适合体质热的人群,如上面提到的是肝火旺、上火的人群。相反,体质虚寒,有肠胃虚寒症状的人群,就不适合过多的饮用菊花茶了。返回搜狐,查看更多


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