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　　可以放些冰糖或者蜂蜜更好，但是减肥要少放，w66利来。不要太甜，能喝下就好。不要放白砂糖，白砂糖会储存在身体，不容易分解，会变成脂肪。一般喝茶控制体重就是早餐和午餐后半小时各一杯，茶多酚可以防止脂肪形成。晚餐后不要喝了，影响睡眠，所以晚餐少吃，不要吃肉。平时要是喜欢喝茶也可以加水喝一天，倒是没有特别的规定。