虽然茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的作用，但是仍有一部分人群是不适宜在冬季饮茶。

　　我国胃癌发病率最低的省份是葱蒜种植大省——山东。专家指出，多吃大蒜可降低60%的患胃癌风险，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物质亚硝酸盐的含量有关。不过，大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才能产生大蒜素，因此，食用时最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥凉拌在菜中。

　　很多花茶有美容养颜的功效，而饮茶可以调节月经不调这一点您知道吗。白领女性可以用花茶取代咖啡因等饮品，花茶中有很多中药对调节女性月经不调有很好的功效。