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喝绿茶有利于减肥吗?

更新时间:2019-06-09 20:41

  南方桂花入茶,北方菊花入茶。陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”,让人们对菊花有着别样的喜爱。曹先生说,菊花既可沏茶,也可烹煮、入药,一朵小小的菊花,有着不小的价值。它种类繁多,将晒干后的菊花放入壶内,用沸水泡或者煮浓汁饮用,都是秋季上好的保健饮料。菊花的香气有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛亦有辅助治疗作用。还有食用能帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明,菊花对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。但菊花性凉,体虚、胃寒者以及容易腹泻者最好不要饮用味苦的野菊花。

  4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果


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