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不少人还拿出本子

更新时间:2019-05-26 16:55

  同样是茶多酚,红茶与绿茶相比有什么特点呢?江用文告诉记者,人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

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  7、消脂减肥:研究证实,茶叶中咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物,能增强胃液分泌,调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,所以喝茶能减肥。一般每天5克茶叶泡水喝,坚持余月即可见效。

  鲜是指似吃新鲜水果的感觉。这种类型味鲜而浓或者是较浓,回味爽口。一般此类茶叶鲜叶嫩度较好,氨基酸含量佳,加工的茶叶有格外鲜感。

  学员们听得有滋有味,不少人还拿出本子,把知识点都记了下来。“茶我们一直都爱喝,没想到里面还有这么多讲究。”学员周阿姨说,“看来,以前不对的习惯都要改一改。多听听课,更会喝茶了。”

  而对于肥胖的人,早餐往往忽略,作为减肥的习惯,周而复始,不仅起不到减肥的效果,环亚国际娱乐还会导致不降反升的负作用,因为往往早餐不食,导致中午狼吞虎咽,过于饥饿所导致,这样容易把胃撑大,胃口也会变得越来越好,特别容易诱发肥胖,而且导致减肥无果的原因。


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